✅ در فرايند رشد مسئوليت عاطفي،
اغلب ما سه مرحله را تجربه مي كنيم:

1️⃣ "بردگي عاطفي" يعني اعتقاد به مسئوليت در مقابل احساسات ديگران.

2️⃣ "مرحله نفرت انگيز" يعني امتناع از قبول اهميت احساسات و نيازهاي ديگران

3️⃣ "آزادي عاطفي" يعني قبول مسئوليت كامل احساسات و اعمال خودمان، نه احساسات ديگران زيرا مي دانيم كه نمي توانيم تحقق نيازهايمان را به عهده ي ديگران بگذاريم.

📚 برگرفته از كتاب:
ارتباط بدون خشنونت: زبان زندگي
✍ اثر مارشال روزنبرگ