پدیده فومو(ترس از جا ماندن)

جدیدا نتایج تحقیقات انجمن سلطنتی بهداشت عمومی بریتانیا نشان داد که بطور میانگین شصت و‌ سه درصد کاربران اینستاگرام در گروههای سنی متفاوت احساس بدبختی می‌کنند. سال گذشته نیز در یک تحقیق با لحاظ کردن شاخص های معین روشن شد که اینستاگرام بین #شبکه_های_اجتماعی بدترین تاثیر را بر #سلامت_روانی افراد می‌گذارد. دلایل متفاوتی برای تبیین این مساله ذکر شده است که بارزترین آن پدیده‌ای است که از آن به اختصار با نام فومو(fear of missing out) یا "ترس از جا ماندن" یاد می شود. در این پدیده کاربران با مقایسه سبک و عادات زندگی خود با دیگران گمان می‌کنند که دیگران در حال لذت بردن و پیشرفت هستند و آنها سهمی در این میدان رقابت ندارند و به اصطلاح از قافله عقب مانده اند. غرق شدن در زندگی و کارهای دیگران پیامدی جز عواطف منفی بهمراه ندارد. یکی از راههای غلبه بر این احساسات منفی گسترش این آگاهی است که کاربران اکثرا لحظات خوشی و شادی خود را به اشتراک میگذارند و کمتر به ابراز و‌ نمایش لحظات دردناک و غمگین گرایش دارند. ادراک این سوگیری، کاربران را از مقایسه تحریف آمیز با دیگران دور می‌کند. در کل پلتفرم #اینستاگرام قابلیت بالقوه شکل دادن به انتظارات و باورهای غیرواقع بینانه از خود و دیگران را دارد و احساس شایستگی و #عزت_نفس افراد را نشانه می رود.